ダイエット 「機内食」ダイエット・美味しく楽しく無理なく減量！
目標が高すぎたり、続けるのが難しいダイエット法ばかり選んでしまうと、減量目的のダイエットは失敗を繰りかえします。
目標を少しを下げ、選択肢の幅を広げれば、美味しく無理なく健康に減量できるダイエット法が見つかります。それが、「機内食」を...
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スキンケア ニキビケア『プロアクティブ』・２種類の有効成分と３ステップの効果
二キビケアで、18年連続で日本売上No.1を達成した【医薬部外品】 「プロアクティブ」は、国内の愛用者数が366万人を突破！
パッケージもリニューアル！
ニキビに悩む世代なら、「プロアクティブ」の名前を知らない方はいない...
シミ・そばかす 酸化ストレスとは？活性酸素のお肌への影響と対処法
酸化ストレスは、活性酸素（ROS：Reactive Oxygen Species）の産生が過剰になったり、抗酸化酵素や抗酸化物質から防御するメカニズムの機能が低下することによって起こります。
お肌が酸化ストレスを受けつづけると、シワや...
サプリメント 「ノーブケアホワイト」口コミで探るノーブの実力！
PLエキス配合で注目されたノーブケアホワイトの口コミには、次のようなコメントが寄せられています。
「普段使っている日焼け止めの代用でしたが、ほとんど日焼けしませんでした。」
「旅行のとき使用して日焼けしませんでした。」
「これを飲んで...
サプリメント 紫外線対策・顔だけじゃない！「うっかり日焼け」の予防
紫外線は、季節によって違いがあるものの、１年中全身に降り注いでいます。
春先になっても、紫外線対策に本気になれないのは、心地よい日差しのせい？それとも自覚症状が無いから？
ある朝、鏡の前で、突然顔のシミやシワに気づいて、よく見た...
サプリメント 「アスタキサンチン」紫外線対策サプリとしての効果
アスタキサンチンは、エビ、カニ、サケ、タイなど、甲殻類や魚類などに含まれる赤い色素です。
アスタキサンチンには、過剰に発生した活性酸素を除去するはたらきがあり、サケの筋肉組織はこの抗酸化作用によって守られ、大海原の長旅を乗り切っていま...
スキンケア 紫外線がニキビの原因に！乾燥による「角質肥厚」とは？
紫外線による大人ニキビ・乾燥による「角質肥厚」へのスキンケア
紫外線は、日焼け、シミ・シワだけでなく、ニキビの原因になることはあまり知られていないようです。
紫外線によってお肌の乾燥がすすむことで、「角質肥厚」と呼ばれる表皮の角質層...
スキンケア ＜ビタミンＣ＞風邪の予防には効かない！？・・スキンケアには？
ビタミンＣには、抗酸化作用があり、免疫力がアップするはたらきがあると言われています。
必須ビタミンとして、体のさまざまな組織で重要なはたらきをすることが知られていますが、その効果について明らかになっていない点が多いようです。
国...
サプリメント シミ対策・L-システインの効果・副作用は？おもな医薬品の配合量を比較
L-システインは、皮膚のターンオーバーを正常化して、古い角質を排出するはたらきがある非必須アミノ酸の一種です。
皮膚、髪や爪などに多く含まれ、不足すると皮膚炎やシミができやすくなり、爪がもろくなったり、髪が抜けやすくなるなどの症状が現...
妊娠線 妊娠線はいつからできる？原因と消す方法・ケアクリームについて
妊娠した嬉しさから、つい忘れがちなのが妊娠線。気づいたら、お腹にひび割れのような線が。
妊娠線は、いったんできてしまうと消すのが難しいので、出来る前にケアを始めるのが最善策。もし妊娠線ができてしまっても、クリームなどでケアを続ければ少...