スキンケア 大豆イソフラボンの効果・実感できる女性は半数？
大豆イソフラボンは、女性ホルモンと似たはたらきをすると言われますが、日本女性の約半数はその恩恵を受けることができないようです。
女性ホルモンには、エストロゲン〈卵胞（らんぽう）ホルモン〉とプロゲステロン〈黄体（おうたい）ホルモン〉の２...
女性ホルモン
スキンケア 
スキンケア 便秘が肌荒れの原因になるのはナゼ？ニキビができやすい場所は？
便秘は、にきびや吹出物などの肌荒れの原因になるので、体の内側からのケアがとても重要ですが、外側からのスキンケアだけの方が多いようです。
とくに女性の場合、ホルモンバランスの変化もお肌へ影響を与えるだけでなく、冷えやむくみなど、体調...
スキンケア 女性ホルモンの減少による肌荒れ・シミの原因に！
女性ホルモンの変化は、お肌の状態に大きく関係します。
更年期になって女性ホルモンが減少してくると、身体にさまざまな症状が出ることが知られています。冷えや、顔のほてりやのぼせなどのホットフラッシュが代表的な症状ですが、顔の肌トラブルも起...
スキンケア ＜更年期＞女性ホルモン減少が皮膚トラブルの原因に！解決法は？
更年期になると、のぼせやほてり、めまいや不眠などの体の不調、イライラや気持ちが落ち込んだりする精神的な症状が出やすくなります。
症状が軽い人もいますが、重くなって日常生活にも支障が生じるようになると「更年期障害」と呼ばれます。
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女性ホルモン 女性ホルモン「エストロゲン」更年期過ぎたらどこで作られる？
更年期に心身の状態が不安定になると、”更年期だから仕方ない・・”って、アキラメていませんか？
現実を素直に受け入れるのも一つの方法ですが、心身の不調が日常生活にも影響するようになると、さすがにそのままというわけには・・・。
一般...
サプリメント 更年期症状に大豆イソフラボンが効かない？エクオールとは
更年期になると女性ホルモンであるエストロゲンの分泌量が減少して、自律神経のバランスがくずれ、更年期症状があらわれるようになります。
心身ともに不安定な状態になり、顔のほてりや肩のこり、肌トラブルを起こしたり、気持ちがイライラすることも...
スキンケア ライフステージで変わるエストロゲンの分泌量 実数値は？お肌には？
更年期になると、女性ホルモンの分泌量が大きく減少することで、カラダに不調を感じる女性が多くなります。
いわゆる更年期障害ですが、いったい女性ホルモンの量ってどれくらい変化するのか気になりますよね。
女性ホルモンには「エストロゲン...