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スキンケア

”むくみ”はスキンケアの赤信号!Tie2がヒント!?

長時間立ちっぱなしの仕事をしていると、脚がパンパンに張ってきて、靴が履けなくなることも。いわゆる、”むくみ”。 むくみは、時間が経てば自然となおることが多いので、つい見過ごされがちですが、ときには他の病気が潜んでいることもありますから...
スキンケア

赤ちゃんのぷるぷる肌の秘密・卵殻膜の成分と同じ?

卵殻膜は、美容成分として化粧品やドリンクに配合され、注目されています。 森三中の大島さんは、2021年で41歳になるはずですが、お肌が赤ちゃんのぷるぷる肌に似て、とてもキレイなのが印象的。 森三中の大島さんが、卵殻膜でよく知られ...
スキンケア

コラーゲンはそのまま肌へはとどかない!コラーゲンペプチドは?

コラーゲンは、食事から摂ってもそのままお肌にとどかないことはかなり知られてきました。 ぷるぷるのもつ鍋、”コラーゲンが豊富で美容に良い” と言われることもありますが、残念ながらそのままお肌のコラーゲンになるわけではありません。 ...
スキンケア

美容ドリンクの効果・即効性はある?続けられない理由

スキンケアは、体の外側からだけでなく、内側からのケアがとても大事だと言われます。 肌トラブルは、紫外線や化学物質などの外部からの刺激だけでなく、ビタミンなどの栄養不足、睡眠不足やストレス、ホルモンバランスなど、体の内側に原因があること...
デイリーケア

女子力アップのレシピ!厚生労働省がおすすめ!

厚生労働省<ヘルスケアラボ>のホームページに、「女子力アップレシピ」が掲載されています。 最近では、”女子力”という言葉をあまり耳にしなくなりましたが、「女子力アップレシピ」はママ・プレママ向けのメニューで、栄養満点で授乳期に効能があ...
デイリーケア

睡眠にかかわる2つのホルモン!体内時計の乱れで肌荒れに?

睡眠不足は、肌荒れの原因になるだけでなく、顔にも疲労感がでますから、女性にとっては最大の敵と言えます。 逆に、良い睡眠をとることができれば、お肌にとってどんな高級なスキンケアアイテムを使うより、コスパで最高の効果が得られることになりま...
サプリメント

NMF(天然保湿因子)とは?注目されるアミノ酸

皮膚の角質細胞には、NMF(natural moisturizing factor・天然保湿因子)とよばれる保湿成分があり、お肌のうるおいを保つ重要なはたらきをしています。 NMFが減少すると、お肌の水分が失われるため乾燥肌になりやす...
スキンケア

飲酒は肌に良くないけれど・・なぜ日本酒には美白効果が?

お酒は”お肌に良い”とか、”百薬の長”とか言われますが、女性にとってアルコールそのものはカラダに良いとは言えません。 日本酒は、お肌のツヤや美白に効果があると言われるのは、アルコールのはたらきではなく、日本酒に含まれるアミノ酸などの成...
サプリメント

ビタミンCの美肌効果・含有量が多い食品は?

ビタミンC(アスコルビン酸)は抗酸化作用があり、体内でビタミンE と協力して活性酸素・フリーラジカルを消去して細胞を保護するはたらきがあります。 活性酸素・フリーラジカルには悪いイメージがありますが、活性酸素には、細胞内での情報伝達、...
デイリーケア

<化粧下地>メイクアップアーティストが神経を使うわけは?

カリスマと言われるヘアメイクアーティストで、立野正さんという方がいらっしゃいます。読み方は、“たてのまさし”さんです。 ウィキペディアによれば、 宮崎あおい、菅野美穂、Misia、関めぐみ、三浦春馬、柳生みゆさんなど、多くの女優さん...