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デイリーケア

<乾燥期>30過ぎたら正しい洗顔!スキンケアで失敗しないヒント!

洗顔方法にはいろいろありますが、すっきりして気持ちが良いと感じる方法は、たぶん全部ダメ。 飲み屋のおしぼりで思いっきり顔を拭く 運動したあと冷たい水でゴシゴシ顔を洗う 石鹸を泡立てずにそのまま使う 冷たいシャワー...
スキンケア

ポーシャルムローション 美白効果は?口コミまとめ

ポーシャルムローションは、乾燥肌向けの化粧水として、「保湿」と「美白」、同時ケアの機能が好評です。 ”ず~っと、触っていたい肌になる” ”ふわっとした食感” 多くの人気雑誌やSNSでも、たくさん取り上げられています。 ...
スキンケア

<更年期>女性ホルモン減少が皮膚トラブルの原因に!解決法は?

更年期になると、のぼせやほてり、めまいや不眠などの体の不調、イライラや気持ちが落ち込んだりする精神的な症状が出やすくなります。 症状が軽い人もいますが、重くなって日常生活にも支障が生じるようになると「更年期障害」と呼ばれます。 ...
デイリーケア

エルバランシア『最高品質ルイボスティー』の口コミ 本当に美味しい?

エルバランシア『最高品質ルイボスティー』は、一般的なルイボスティーと比べてミネラルが多く、「有機JAS規格」の有機認定マークを取得しているのが特徴。 ルイボスティーそのものは、就寝前でも、妊娠中の女性、小さな子供でも、安心して飲むこと...
デイリーケア

40代から中年の”おばさん”は間違い!気づかないうちに思い込み?

男性も、40歳から”おじさん”と呼ばれることが多いようですが、年齢に惑わされているのでは? 30歳と40歳では10歳も違いますから、当然イメージもまったく違います。 30代と40代も同じイメージにとらえられがちですが、「歳」と「...
デイリーケア

過剰な紫外線ケアが健康リスクの原因に!ビタミンDの役割は?

ビタミンDが不足するなんて、まったく考えたことはありませんでした。 しかし、最近はビタミンD欠乏症の患者が増えているようです。 一説によれば、日本人の8割がビタミンD不足で、4割がビタミンD欠乏症とのこと。 ビタミンDの欠...
スキンケア

ライフステージで変わるエストロゲンの分泌量 実数値は?お肌には?

更年期になると、女性ホルモンの分泌量が大きく減少することで、カラダに不調を感じる女性が多くなります。 いわゆる更年期障害ですが、いったい女性ホルモンの量ってどれくらい変化するのか気になりますよね。 女性ホルモンには「エストロゲン...
デイリーケア

紫外線によるシミやシワ!子供のときからのツケが・・・

シミ・シワや皮膚ガンの原因になる紫外線ですが、最近の情報では新型コロナウィルスを殺菌する働きが確認されています。 ただし特殊な波長の紫外線なので、太陽光の紫外線での殺菌作用は低いとのこと。 とはいえ、長時間日光にさらせばかなりの...