2021-04

スキンケア

<ビタミンC>風邪の予防には効かない!?・・スキンケアには?

ビタミンCには、抗酸化作用があり、免疫力がアップするはたらきがあると言われています。 必須ビタミンとして、体のさまざまな組織で重要なはたらきをすることが知られていますが、その効果について明らかになっていない点が多いようです。 国内・海外の研...
サプリメント

更年期症状に大豆イソフラボンが効かない?エクオールとは

更年期になると女性ホルモンであるエストロゲンの分泌量が減少して、自律神経のバランスがくずれ、更年期症状があらわれるようになります。 心身ともに不安定な状態になり、顔のほてりや肩のこり、肌トラブルを起こしたり、気持ちがイライラすることも。 症...