2021-02

デイリーケア

過剰な紫外線ケアが健康リスクの原因に!ビタミンDの役割は?

ビタミンDが不足するなんて、まったく考えたことはありませんでした。 しかし、最近はビタミンD欠乏症の患者が増えているようです。 一説によれば、日本人の8割がビタミンD不足で、4割がビタミンD欠乏症とのこと。 ビタミンDの欠乏症は、子供ではO...
スキンケア

ライフステージで変わるエストロゲンの分泌量 実数値は?お肌には?

更年期になると、女性ホルモンの分泌量が大きく減少することで、カラダに不調を感じる女性が多くなります。 いわゆる更年期障害ですが、いったい女性ホルモンの量ってどれくらい変化するのか気になりますよね。 女性ホルモンには「エストロゲン」と「プロゲ...