寒暖差

秋の寒暖差が「肌荒れ」の原因に・自律神経だけじゃない！ 秋は朝晩と日中の寒暖差が激しく、体調をくずしやすくなるだけでなく、肌のバリア機能が低下するため、肌荒れの原因になります。 １日の最高気温と最低気温の差が7℃以上になると、「寒暖差疲労」...