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デイリーケア お肌のゴールデンタイムは嘘!?美肌のカギは「成長ホルモン」 「お肌のゴールデンタイム」と「成長ホルモン」の関係について 「お肌のゴールデンタイムは夜10時~翌日午前2時」、一度はどこかで目にしたことがあるフレーズだと思いますが、この常識は嘘(うそ)との情報も。 その根拠となっているのが、「成長ホルモ... デイリーケア